近期NBA一连串的伤病 竟由勇士来背锅?


(以上视频为:雷霆vs活塞集锦)


1月28日,雷霆客场对活塞。比赛进行到第三节结束前4分33秒,韦少在高位与亚当斯配合挡拆。韦少利用掩护切入,此时雷霆后卫罗伯森底线空切无人防守,一次绝佳的配合机会出现了。


韦少将球一抛,看上去一个精彩的空接暴扣就要上演,但就在罗伯森起跳的一刹那,他脚底打滑,重重摔在地板上。


罗伯森表情很痛苦,他用手撑地艰难地将身体挪动到场边。罗伯森已经无法站起来,队友和队医赶过去询问情况,经过初步的处理后,罗伯森被抬上担架送出场外。

受伤倒地的罗伯森

在离场时,罗伯森嘴里咬着毛巾,他在努力压制自己的痛苦,但眼泪还是清晰可见。作为一名职业球员,罗伯森知道这次伤得不轻,这对于他的打击太大了,不但是身体上的疼痛,心理上的创伤更残忍。


据著名记者沃亚纳罗斯基报道,罗伯森的伤情初步诊断为左膝髌骨肌腱断裂,在雷霆返回俄克拉荷马后,罗伯森会接受更加详细的检查,但从目前的情况来看,罗伯森与林书豪的伤情很相似,都是髌腱断裂(林书豪是右膝),接受手术赛季报销恐怕难以避免。

在最近两天时间内,先是考辛斯跟腱断裂赛季报销,然后是罗伯森髌腱断裂,曾在赛季初期笼罩在联盟的重伤阴影再次出现。这个赛季的NBA究竟怎么了,为什么会伤病频发?

什么是髌腱断裂?

髌腱断裂的英文名称是rupture of patellar tendon,还有一种翻译是髌骨韧带断裂。之所以有两种翻译,是因为髌韧带原本就是股四头肌腱延续部分,股四头肌肌腱远侧肌腱联合处就是髌韧带。因此,罗伯森和林书豪的髌腱断裂,也是髌韧带断裂。


根据美国骨科医生协会的解释,髌骨韧带连接着膝盖骨和胫骨,在双腿正常直立和移动中发挥着关键作用。髌骨韧带受伤并不少见,即便不是职业运动员,也有可能在做跑跳动作时伤到髌骨韧带,但这个位置的伤情分等级,髌骨韧带完全断裂是相当严重的。


在髌骨韧带断裂后,受伤的部位有剧烈的疼痛感,伴随着剧痛会出现肿胀,膝盖不能承受任何压力,甚至无法伸直。髌韧带断裂是重伤,若是治疗不妥当,是可能致残的。通常情况下,髌骨韧带断裂需要手术治疗才能恢复受伤部位的正常活动能力。

赛季初,同样的伤病让林书豪赛季报销

为什么会髌腱断裂?

出现这种伤病的最直接原因大多是膝关节突然弯曲,股四头肌猛烈收缩。林书豪右膝髌腱断裂,就是来自一次突破上篮,他在空中身体失去平衡,右腿先落地,全身的重量都集中在右腿上,右膝出现了扭曲的情况,直接造成重伤。


罗伯森这次受伤,直接原因与林书豪受伤在原理上基本一致。罗伯森脚底打滑,身体平衡没有控制好,左腿支撑全身,左膝承重弯曲,只在那一瞬间,左膝髌腱断裂。


这次滑倒对于罗伯森来说是意外,但他会受此重伤,并非完全是偶然。罗伯森的左膝一直有问题,他在本赛季曾因为左膝髌腱炎休战8场,这次受伤是罗伯森膝盖问题恶化的结果。

需要多久才能恢复?

重伤意味着更长的养伤时间,曹大卫是一位在美国工作的亚裔医生,是NFL(美国橄榄球联盟)球队纽约巨人的队医。由于NFL的比赛对抗十分激烈,出现髌腱断裂的情况要比其他体育联盟更多,曹大卫对于这类伤病的治疗有丰富的经验。


“这种伤病是可能造成运动员伤残的,必须要慎重处理,手术往往是不可避免的,”曹大卫说,“手术后的恢复过程也很艰难,难度不亚于膝盖前十字韧带断裂之类的伤病。”


髌腱断裂的恢复,6个月是基础时间,花掉一年也是很常见的。“通常情况下,这种伤病的患者,至少6周后才能弯曲膝盖,”曹大卫说,“要等到6个月后才能开始跑步,一般需要6到12个月才能康复。”

对球员未来影响有多大?

首先需要注意的是,髌腱断裂十之八九需要动手术,如果拖延太久,会造成更严重的问题。当年的明星球员麦克戴斯,遭遇髌腱断裂的伤病后,没有尽快接受手术治疗,试图采取保守疗法,结果不但未见疗效,还带来了更严重的炎症,麦克戴斯之后两次动手术,造成更长的缺阵时间。


要尽快动手术,同时也要注意手术的质量。曾在勇士效力的阿祖布克,26岁时髌腱断裂,他首次接受手术时,医生采取的手术方式并不正确,造成阿祖布克不得不二次手术,两次动刀令他荒废两年,复出后无法找回状态,28岁就离开NBA。


塞德里克-塞巴洛斯,1992年扣篮大赛冠军,在湖人效力期间连续两个赛季场均得分21+,曾单场拿过50分,还曾在1995年入选全明星。这位运动天赋和得分能力都非常出色的球员,NBA生涯就毁在了髌腱断裂上。在受伤后,塞巴洛斯的职业生涯急转直下,受伤前的赛季场均得到21.2分,受伤后虽然重返赛场,但场均得分再也未能达到20+,31岁的时候就在NBA失去了机会。

在遭遇同样伤病后,莱斯再没恢复到最初的状态

曾拿到1997年全明星赛MVP的神射手格伦-莱斯,NBA著名硬汉中锋莫宁,曾让乔丹都头疼的达蒙-斯塔德迈尔,这些球星都因为髌腱重伤后难以恢复到受伤前的水平,造成职业生涯宣告结束。髌腱断裂并非不可医治,尤其是如今的医疗水平较之前已经有了更大的进步,髌腱断裂通过手术治疗可以恢复,但运动能力的损伤不易弥补,长期休战会让球员身体“生锈”,心理上也会遭到打击,这些综合因素令遭遇髌腱断裂的球员,复出后难以打出受伤前的水准。


具体到罗伯森,他不是林书豪那种以突破为主要进攻方式的球员,或者更准确地说,罗伯森就不是一名进攻型球员,他在比赛中的突出作用是防守。罗伯森在本赛季场均上场达到20分钟的球员中,真实防守正负值位列第二。根据ESPN的数据,当罗伯森在场上时,雷霆百回合丢96.8分,当罗伯森不在场上,雷霆百回合丢107.7分,相差10.9分之多。


如果在以前,防守型球员遭遇髌腱断裂,恢复后调整状态要相对进攻型球员容易一些,但如今的NBA,对于防守型球员身体条件的要求更高,移动的速度和范围都有更高的标准,罗伯森伤愈后让身体重新适应如今的NBA,远非想象中那么简单。

NBA为何伤病频发?

如今的NBA究竟有什么特别之处,对于防守型球员的身体条件都有了更高要求?其实,回答这个问题,等同于解释为什么这个赛季伤病频发。


通常,球员受伤与疲劳有关,赛程密集往往是罪魁祸首。为了避免这种情况,NBA在本赛季采取了一系列的措施。为了减少背靠背,联盟将常规赛揭幕战提前,比以前提早了约十天。这样做是为了拉长常规赛的时间,进而可以彻底放弃5天4赛、30天18场的魔鬼赛程。与此同时,联盟将7天5赛的次数从上赛季的90次减少到本赛季的40次,背靠背从上赛季平均每队16.3次,缩减到14.9次。联盟还减少了17%的单一客场赛程,也就是长途跋涉后只参加一场客场比赛就返回主场的赛程,减少67%飞行距离超过2000英里(约3219公里)的单一客场赛程。


以上这些举措是联盟为了减少密集赛程而做出的改变,却带来了一个意料之外的情况,那就是由于常规赛开赛提前,季前赛缩短,经历了休赛期的球员,身体还没有进入常规赛节奏,常规赛就开始了,结果在赛季初期出现了大面积伤病。赛季开战后仅4天时间,NBA球队就出现63名伤员,其中就包括海沃德和林书豪这样的重伤号。


随着赛季的进行,伤病情况稍有缓解,但仍有考辛斯和罗伯森先后重伤,康利因脚伤赛季报销的情况出现,沃尔、库里和哈登等球星也曾伤停。哈登可是出名的耐用性极强球员,他在本赛季之前的三个赛季中只缺席了2场比赛。2014-15赛季至2016-17赛季,全联盟只有哈登一人做到三个赛季常规赛总计出战240场以上并且场均上场时间达到37分钟以上,但就是这样一位“铁人”,本赛季还是未能躲开因伤停赛。


如果说赛季初期球员受伤是因为赛季提前开始,未能做好充分准备,但如今已经进行到赛季中段,怎么还是不断出现球员重伤的情况呢,难道联盟的减负举措毫无用处?究其原因,问题出在如今NBA的比赛模式上,比赛节奏越来越快,回合数越来越多,球员的身体消耗也就越来越大,更容易造成身体疲劳,进而带来伤病隐患。

快速攻防转换,是勇士与火箭的打法,也是联盟如今的趋势

数据为证,2017-18赛季共有12支球队场均回合数达到100次或以上,2016-17赛季是9支,2015-16赛季只有7支,而在2014-15赛季,全联盟仅一支球队场均回合数达到100次,那就是该赛季夺冠的勇士。勇士在2015年夺冠,2016年创常规赛73胜历史纪录,2017年再度问鼎冠军,这样辉煌的成绩在联盟掀起了新的篮球潮流,诸强纷纷效仿,比赛不断提速,回合数逐年增加。


值得注意的是,NBA在本赛季推出一系列减少高密度赛程的举措同时,还有一项新规,那就是减少暂停数。NBA认为之前暂停数有些多,这影响了比赛流畅性和球迷的观赛体验。实际上,暂停不仅仅是教练布置战术的时间,也是球员缓冲体力的时间。比如一次20秒短暂停,将球员下场和重新上阵的时间计算在内,足足有一分钟,可以让球员缓口气,而暂停数减少,意味着球员休息时间减少,比赛是更流畅了,回合数更多了,但球员也更累了。


考辛斯重伤,与身体疲劳就有很大的关系。考辛斯上赛季在鹈鹕场均跑动3.2公里,本赛季随着回合数增加,比赛节奏更快,考辛斯场均跑动距离为3.5公里,每场要比上赛季多跑0.3公里。一场比赛多0.3公里没什么,但48场比赛打下来,身体消耗逐日累加,从亮起红灯再到最终崩溃。


全明星周末临近,这将是球员在常规赛进行期间一个十分重要的缓冲期。在詹姆斯等球星的提议下,最近两年的NBA全明星周末已经将休息时间延长到一周,这对于球员补充体力大有帮助,希望可以在赛季下半程减少伤病出现的频率。



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